近年来，我们的生活、工作节奏不断地加快。在社会高速发展的同时，我们的颈腰椎却在加速的退变，不仅表现在颈腰椎病发病率的增加，更表现在患者年轻化的趋势。尤其是长期伏案工作的科研人员，经常承受着颈腰椎病带来的各种不适，严重地影响了日常的生活和工作。

　　此次讲座重在科普颈腰椎病的发病原因、日常预防保健等知识。旨在提升我所工作人员对颈腰椎病的认识，纠正不良姿势和习惯，关注颈腰椎健康。

　　具体安排如下：

　　一、培训内容：

　　1、颈腰椎疾病的常见症状

　　2、颈腰椎病的发病原因、自我检测

　　3、日常护理和保健

　　二、主讲人：斯泽元（国家康复治疗师、高级按摩师、AASFP体适能训练师）

　　三、参加人员：愿意了解相关健康知识的职工和学生

　　四、时间：12月13日（周三）13:00——15:00

　　五、地点：嘉定园区学术活动中心一楼多功能厅

　　请参加人员安排好工作，准时参加！

　　欢迎感兴趣的人员参加！

　　                                                                   医务室

　                                                                 　2017年12月8日

　　培训老师简介：

　　斯泽元——国家康复治疗师、高级按摩师、AASFP体适能训练师

　　武汉体育学院运动康复专业学士，曾任中国足球国奥队队医，现任中国银行上海总行康复顾问、华东中石油（上海联油）康复顾问。擅长：各类运动损伤康复、骨科术后康复（颈椎病、腰椎间盘突出、落枕、腱鞘炎等)。