近年来，随着工作、生活节奏不断加快，亚健康问题发生率越来越高，而且呈现年轻化的趋势。颈腰椎、肩周等僵硬酸痛及退化，血糖、血脂、血压等指标的升高，正在折磨、影响着广大科研工作人员及各种伏案工作人群。4月12日，上海应物所邀请上海华上健康管理中心健康咨询师俞国进医生为全所职工做了题为“关注办公室常见病——注意颈椎保护、重视三高问题”的科普讲座。人力资源处处长王纳秀及30余位职工和研究生聆听了讲座并进行了互动交流。活动由人力资源处副处长张馨允主持。

在讲座中，俞国进从“颈椎病的发病原因、类型以及日常的预防保健知识”和“高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸的病因、危害以及日常生活注意事项”两个板块向与会人员普及了医学知识。讲座结束后，与参会人员进行现场问答互动，为大家进行了颈椎自我保健方法的指导，对三高发生时的应对细节给予了具体的指导和建议，尤其强调了日常生活注意在预防三高疾病中的重要性，大家积极参与，气氛良好。

通过此次讲座，大家对困扰自身的颈椎酸痛和三高问题有了更多的了解和更好的应对方式，后续人力资源处也会开展不同形式的宣教活动，不断提高科研工作者健康意识，关注自我健康状况，改善生活方式，以更好的身心状态投入到一线科研工作中。（人力资源处 供稿）